蜂蜜外用具有解毒、抗菌、消炎、润泽、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的许多功用。
一、治疗冻伤、冻疮对有炎症及有分泌物的冻伤，用熟蜂蜜与黄凡士林等量调成软膏，薄薄地涂于无菌纱布上，敷盖于创面，每次2～3层，一般用药3次后疼痛及 炎症渐趋消失，再敷数次可望痊愈。关于冻疮，先用温水洗涤患处，然后涂蜜包扎，间日换一次，若未破溃，可不用包扎、仅涂蜂蜜即可。
二、治疗烧烫伤用蜂蜜涂于烧烫伤创面，能减少渗出液，减轻疼痛，控制感染，促进愈合，早期每日2～3次或4～5次，成痂后改为每日1～2次。
三、治疗溃疡与外伤 慢性溃疡可试用10％蜜汁洗疮口，再用纯蜜浸渍的纱布条敷于创面，间日换药一次。皮肤、肌肉外伤亦用此法。
四、眼科外用用蜂蜜配制成5～10％滴眼液滴眼，可治急性或慢性角膜炎或溃疡，可用细腻的无毒植物油作基质，配成30％的蜂蜜眼膏，涂于结膜囊内有作用。蜂蜜巧搭配 1、加牛奶，互补作用佳
　　蜂蜜富含较高的热能，可直接被人体吸收，而牛奶尽管营养价值较高，但热能低，单饮不足以维持人体正常的生命活动。用牛奶加蜂蜜做早餐，人体不仅能够吸收足够的热能，所补充的健康物质也更全面，让你整个上午都精神充足。
2、加生果，美味零负担
　　将生果切好，然后用蜂蜜代替沙拉酱拌匀即可，可达到美容、通便及减肥的作用，尤其关于长期便秘者坚持食用作用十分不错。
3、加西红柿，平衡酸碱度
　　将西红柿榨成汁，添加一勺蜂蜜调匀，酸酸甜甜十分可口，可以调节肠胃功用，增强胃口、帮助消化，有效预防动脉硬化，增强造血功用，促进胆固醇代谢，平衡体内酸碱。