平时我们能够都听说过蜂蜜能医治便秘，可是也有些便秘在食用蜂蜜后发现作用并理想，蜂蜜有医治便秘的作用不假，可是在食用时也要讲究办法，不然很难达到好的通便作用，小编把几种蜂蜜医治便秘食疗方法写出来，患有便秘的朋友可以试一下，作用是非常不错的。

蜂蜜治疗便秘食疗办法

1、蜂蜜医治便秘时蜜种的挑选也很重要，作用最好的就是桉树冬蜜，每天早晚各食食用桉树冬蜜三十克，并用凉白开冲服，连用四五天的时间便秘就会有明显改善，连用一个月便秘复发的机率就会大大减少。

2、蜂蜜与芝麻同食用也是一种医治便秘的食疗办法，我们把三汤匙芝麻炒熟，研制成粉末然后加入两汤匙的天然蜂蜜，加入200克左右的温水调匀后食用。这种蜂蜜芝麻糊在每天中能够食用两次，早晚各一次，对便秘的治疗作用非常不错。

3、 蜂蜜与蜂王浆调配食用对人类便秘的治疗作用也格外明显，蜂蜜与蜂王浆的比像是十比一，食用量应该是蜂蜜五十克，蜂王浆五克，在食用前把蜂蜜与蜂王浆调匀， 直接口服，然后再喝少量的温开水就可以了。这里要注意的是50克蜂蜜与5克蜂蜜王浆的量，要分两次在一天的早上和晚上食用，而不是一次吃完。

冬蜜和春蜜的区别|哪个好

鸭脚木冬蜜的功效和作用