很多准妈妈们会有便秘的现象，又不知道能否喝蜂蜜来减轻症状，又不知道喝了蜂蜜会不会对胎儿有影响？今天，宣明野生蜂蜜就帮您解决这些困惑。

  胎儿处于大脑发育的重要时刻，孕妇的饮食一定得营养丰富且均衡，保证每日摄入足量的蛋白质、脂肪、糖类、碳水化合物、矿物质、维生素等。蜂蜜是天然的大脑滋补品，蜂蜜中含有大量的单糖、锌、镁等物质，这些都是补充大脑神经元所必须的。准妈妈们养成喝蜂蜜的习惯对胎儿身体与大脑的发育有很大的益处。蜂蜜可以促进消化，促进肠胃运动，增进食欲，镇定安眠，提高身体抵抗力。而且，孕妇在怀孕期间服用蜂蜜可以有效的预防妊娠高血压综合症、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病，

  准妈妈们每天吃适量的蜂蜜对身体有很大好吃，但是每天不宜超过一大勺。用水冲饮蜂蜜，也可以在三餐中加入是适量蜂蜜。最好用40摄氏度以下的水冲饮，保证蜂蜜活性生物酶起效，营养成分不被破坏。准妈妈们睡前饮一杯蜂蜜水，有安神补脑、养血滋阴之功效；能够治疗多梦易醒、睡眠不香。

注意事项：孕妇不能吃蜂王浆，蜂王浆中的激素会刺激子宫，引起宫缩，干扰胎儿的正常发育。