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蜂蜜的主要成分是什么|对身体是否有副作用
2014-04-27 17:23:47

蜂蜜的主要成分是什么|对身体是否有副作用

答：几千年来蜂蜜经久不衰，这与蜂蜜所具有的多种独特营养成分有关。蜂蜜主要成分有： 
(1)可被人体直接吸收的葡萄糖和果糖，约65－80%； 
(2)各种氨基酸，包括人体不能合成的8种必需氨基酸，约0.3%； 
(3)与人体血清所含含量几乎相等的20余种矿物质，约0.06%； 
(4)20余种促进人体生长和代谢的维生素； 
(5)多种活性酶。
 
对吃对常吃蜂蜜的人来说，食用蜂蜜是没有副作用的，

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